satisfeito na sexta -feira! Exatamente como foi sua semana?
Estou bem aqui, apenas fazendo uma corrida extremamente simples esta manhã. Minhas pernas estão muito exaustas, pois não tenho descansado suficiente ultimamente. Acordei no domingo e realmente senti essa coisa de perna cansada/pesada extremamente única assim que abri meus olhos. Isso é legítimo. Mas, como não sou sábio, já me registrei para uma corrida neste fim de semana, assim como o programa continuará … apenas lentamente.
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Estou apenas querendo surgir para não estar preocupado com isso. Só exigi tempo com meus pensamentos, bem como com a estrada aberta …
O que estou preocupado é exatamente o quanto cheiro.
Eu me sinto uma pessoa fedorenta, não é o pior!? !! Principalmente quando corro, felizmente. No entanto, corro 5 dias por semana, então são 5 em 7 dias de roupas fedidas.
Então, estou bastante emocionado com essas rajadas de salto que tentei esta semana. Eles estavam em muito venda na loja, então eu acreditava que forneceria um giro na lavadora. Sim! Minhas roupas de corrida saíram cheirando muito mais bem do que o normal. Agora, se apenas o grande odor durar com uma corrida, eu estaria pronto!
Hoje eu ainda estava me sentindo extremamente lanche McSnackerson, então eu tinha algumas cenouras, bem como o mergulho de iogurte grego de Sabra para fazer minha crise.
E em excelentes notícias da loja de 99 centavos…
Encontrei esses hambúrgueres vegetarianos de Quorn no 99. Sim! Eu tento evitar hambúrgueres vegetarianos à base de soja desde a minha tireóide, mas ainda gosto deles. (Eles são soja e sem carne.) Fiquei emocionado ao comprar todo o estoque!
E em outras notícias de comida satisfeitas …
Por fim, descobri os tostitos rolos !!! Exceto que ainda não os comprei. Estou esperando até melhor até a tigela, já que, se eu tivesse a melhor na minha casa, agora eles já teriam ido embora. Estou decepcionado, no entanto, reconheço minhas fraquezas e não vou me preparar para isso.
Em breve tostitos … estaremos juntos.
E agora a enorme exposição – se eu fosse uma comida, provavelmente seria apelidada desses doces extremos de gengibre … porque eles são picantes e um pouco maravilhosos e um pouco desagradáveis, no entanto, algumas pessoas gostam de elas.
Embora eu prefiro ser uma margarita de melancia …
Idéias de lanches muito saudáveis de tigela
Falando em batatas fritas … inspecione essas excelentes receitas para a própria tigela ou uma sexta à noite ou café da manhã aleatório:
Receita de merda de búfalo skinny <- Eu fiz isso de uma pessoa para minha família no ano passado, assim como o irmão e o pai aprovado! Receita de mergulho de 7 camadas magras Receita de mergulho de feijão de 5 minutos Pergunta: Se você fosse um alimento - o que seria? O que você está fazendo no domingo? Envie -me a pasta de trabalho Salve Compartilhar é se importar! Compartilhar Tweet Alfinete Compartilhar Correspondência Compartilhar Continue escolhendo estes: Meu dia de descanso rotina da manhã Meu dia de descanso rotina da manhã Minha rotina matinal em um dia de descanso de correr. O que eu faço, o que estou comendo em um dia de descanso e outros BTS para nenhum dia de corrida O que eu comi hoje diário alimentar - Marathon Training Week 4 O que eu comi hoje diário alimentar - Marathon Training Week 4 O que eu como em um dia. Diário de alimentos em execução de treinamento de treinamento na semana 4. café da manhã, almoço, jantar e lanches mais notas sobre15 idéias rápidas de lanches pré -executivos 15 idéias rápidas de lanches pré -executivos O que comer antes de correr, bem como quando comer. 15 Conceitos rápidos de lanches pré -executivos para novos corredores, bem como treinamento para uma meia maratona Nutrição para corredores - Corra em forma Dificuldade Semana 5 Nutrição para corredores - Corra em forma Dificuldade Semana 5 Qual é o melhor plano de dieta para corredores? Sugestões nutricionais para corredores. Macros para corrida, sugestões de planejamento de refeições e carboidratos Camarão de Gorton Bowls-New Total Frozen Refeições Camarão de Gorton Bowls-New Total Frozen Refeições O camarão de Gorton tigela novas refeições congeladas - pensamentos sobre a tigela de macarrão de camarão soba, bem como uma tigela cremosa de risoto de cogumelos. Healt Novas mordidas fortes lanche por fazendas adotivas Novas mordidas fortes lanche por fazendas adotivas Estou experimentando os novos lanches fortes das Foster Farms! Estes são uma nova descoberta de comida tão bem quanto eu ocorreu para ter encontrado -os Shareaholic .