Ei, bem como na quarta -feira encantada!
Gostei do filme com fome de modificação na noite passada e gostei. Estou à beira de querer mudar, no entanto, não ser inspirado ou influenciado a realmente fazer nada a respeito. O filme atingiu um cordão comigo (mesmo que não tenha realmente compartilhado nada de novo).
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Entendo que o refrigerante do plano de dieta é ruim para mim (especialmente nas quantidades que eu bebo!). Bem, a palestra prolongada no filme sobre os perigos dos refrigerantes do plano de dieta, finalmente me alcançou, assim como vou começar a quebrar o hábito.
O filme não me contou nada que eu ainda não sabia, mas me influenciou a começar a ler os rótulos mais uma vez (algo que apontei que tenho feito menos considerando isso no ano passado). Da mesma forma, discutiu os perigos do açúcar. Eu acredito que todos nós entendemos que o açúcar e o HFCS estão em tudo! Isso não era novidade, no entanto, pode ser ótimo espalhar o filme para sua casa e amigos.
O filme é oferecido para aproveitar até 31 de março para complementar na Internet aqui: faminto por mudança
Por fim, enfatiza muitos dos conceitos, tenho certeza de que você já entende – coma alimentos integrais, não coma tanto açúcar, trate bem seu corpo. Gostei que também afirmou que as dietas não funcionam tão bem quanto sobre um modo de modificação de vida para ser mais saudável.
Larabar Giveaway!
Falando em alimentos onde você realmente reconhece os componentes – os Larabars são um dos poucos bares que oferecem todos os alimentos integrais.
Você pode ganhar 2 torta de cereja, bem como 2 PB Cookie Larabars, deixando um comentário neste post.
O concurso fecha 29/03/12 ao meio -dia PST. Disponível para residentes dos EUA e ao Canadá.
Para discussão: Esta manhã, em minha corrida, vi um jovem comendo o Ahoy de Chip no método da instituição, bem como mais um comendo um poptart. O que você comeu no café da manhã quando criança? Isso afeta o que você come agora ??
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