Eu não queria ir à academia hoje. Eu sou um treino matinal meio que garota o tempo todo, mas o boxe de kick é oferecido apenas pela manhã duas vezes por semana. O resto dos dias é à noite. Vaia.
Evitei aulas noturnas na maior parte porque odeio malhar depois das 10h. Mas eu realmente queria entrar em uma aula de KB extra antes de sairmos.
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No entanto, eu ainda não estava motivado a ir à academia quando as 17h45. Eu estava prestes a optar por não participar, mas decidi que este era um momento em que eu poderia aprender. Eu estava determinado a me motivar a chegar à academia!
Primeiro, tive um lembrete na geladeira de quando meu treino foi agendado. Acabei de imprimir o cronograma da academia há um tempo e destaquei a aula que eu queria acertar.
Embora eu estivesse de olho no lembrete o dia todo, não queria realmente levar minha bunda para a aula? Mas se preparar é a melhor maneira de sair da porta. Então mudei e isso me motivou um pouco mais! (Isso rima!)
Eu ainda não estava completamente vendido, então decidi uma recompensa! Eu amo esses casas de vitamina e tive um antes de sair?
Cheguei à aula e estou muito agradecido por ter feito! Eu realmente adorei. Isso é um pouco estranho, porque eu nem gosto de correr à noite. Eu realmente amo KB !!!
Você nunca se arrepende de um treino, mas pode se arrepender de pular um?
Hoje cedo também me dei um bom motivo para treinar! Minha mãe pediu um pacote da House of Nuts de Anne, então eu fui lá hoje. Eu “amosprei” alguns dos presentes antes de embalá -los para enviar?
Iogurte coberto pretzels
e mix de trilhas!
“Almoço”
Quando cheguei em casa de KB Ben, estava começando no jantar. Ele fez uma salada em uma grande sacola plástica, já que já empacotamos nossas grandes tigelas.
Fiz salmão e cuscuz para acompanhar a salada. Acabei Camisola Alemã de cozinhá -lo no fogão com Pam, Old Bay e alho. Eu misturei o salmão com um pouco de ICBNB e sal.
A principal queixa de Ben com o cuscuz é que ela não permanece no garfo. Ha. Eu amo as coisas!
e um Vitatop para a sobremesa. Espero que minha Costco na CA venda isso!
Vejo você de manhã …
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