Olá! Estou trabalhando com o skulpt cinzel para falar sobre a ferramenta de medição de gordura corporal e muscular. É incrível e estou em êxtase de compartilhar! Eu tentei algumas ferramentas diferentes de gordura corporal e de medição muscular no passado e esta é incrivelmente fácil de usar.
A ferramenta Skulpt Chisel o leva a onde colocar os sensores em seu corpo. Ele lê em segundos e depois mostra a próxima área para colocá -lo no seu músculo. Em seguida, ele lê os resultados e também os transporta para o seu telefone para que você possa examinar as informações e ver seu progresso no seu telefone a qualquer momento. (Funciona para iPhone e Android.)
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(Você pulveriza os sensores com um pouquinho de água antes de colocá -lo na pele. O dispositivo Camisola SS Lazio vem com um pequeno frasco de spray.)
Skulpt Procedures 24 músculos e, em seguida, fornece informações sobre gordura muscular e corporal.
Você faz isso para cada lado do seu corpo para poder rastrear também qualquer desequilíbrio – isso é realmente crucial para ajudar a parar de lesões! (As lesões são as piores, por isso, se isso pode impedi -lo de ser bancado de se exercitar ou correr um pouco, vale a pena.)
Depois de fazer as medições iniciais e obter minha gordura corporal e qualidade muscular geral, passei pelos músculos individuais para ver onde eu era o mais forte e mais fraco. Eu acho que isso é incrivelmente interessante !! Porque sou um corredor, passo muito do meu tempo de treino nas pernas. Foi interessante ver como meus quadriláteros se saíram contra meus bíceps e outras áreas do meu corpo.
Isso é tão aberto e me faz querer realmente continuar com meu novo plano de treinamento com muito mais treinamento de força. Estou fazendo muito mais força há algumas semanas e vou acompanhar essa ferramenta a cada poucos para verificar o progresso.
Após as medições, fiz o meu próprio treino em casa, considerando que estava na agenda do meu plano.
Eu também amo que isso nos dê outro marcador para examinar nosso corpo, mas não se trata de peso ou tamanho de roupa. É bom ficar com os fatos de ‘É aqui que meus músculos são ideais agora’ e eu posso torná -los mais fortes e/ou posso trabalhar Camisola Croata para diminuir a gordura corporal – mas isso não me faz pensar no meu corpo em um negativo como uma escala geralmente pode.
Eu sempre suspeitei que meus quadríceps tivessem muito mais músculos e força do que meus glúteos e isquiotibiais, por isso é mais informativo para mim como corredor verificar isso. (Você precisa aplicá -lo à pele, não sobre roupas, mas eu realmente desenhei uma linha e não vou postar isso principalmente porque minha mãe ficaria brava.)
A Skulpt acaba de anunciar o lançamento de seu produto de próxima geração, o cinzel, disponível hoje no Indiegogo por apenas US $ 99. É um rastreador mais magro, mais leve e muito mais barato para medir a % de gordura corporal e qualidade muscular com precisão padrão de ouro. Seus resultados sincronizam rapidamente no aplicativo para smartphone. Deixe -me saber se você tentar e podemos nerd sobre isso.
Pergunta: Você já teve sua gordura / músculo corporal medido?
Eu usei as escalas eletrônicas na academia e pinças. Isso é muito mais fácil. Além disso, considerando que tenho em casa, posso usá -lo para acompanhar meu progresso, considerando que tendem a evitar a escala.
Isenção de responsabilidade: Este post é patrocinado pela Skulpt Chisel. Todas as opiniões são minhas.
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