Olá! Exatamente como foi o seu dia 4 de julho? Faça algo incrível?
Eu fiz! Eu entendo que é incrivelmente fundamental da América, mas eu tenho uma enorme volante de melancia para a piscina! Sinto que tinha que conseguir isso ou me arrependeria pelo resto da minha vida (ou pelo menos o resto da semana).
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Emparelhado com meu biquíni de bandeira, sinto que era Patriótico AF. (Nota: eu apenas uso ‘AF’ na composição e principalmente ironicamente, desde o que o podcast do que tipo de tipo de tipo, onde eles brincaram sobre as políticas de Vanderpump que as espreitam utilizando excessivamente.)
OK. Aleatório.
A moral da história é: ontem eu comi melancia e flutuava em uma melancia e sonhava em acabar sendo um agricultor de melancia.
Antes de toda a minha diversão de melancia, eu corri 10 quilômetros em minhas meias de estrelas e listras procompressivas. Eu gosto de me vestir para um tema!
Em 4 de julho, vi esse enorme grupo de ciclistas com bandeiras conectadas aos capacetes. bem como na Páscoa, eles têm orelhas de coelho! Eu gosto disso. Eu tenho que dizer a eles para obter meias correspondentes para a próxima vez. No entanto, eu teria que gritar incrivelmente rápido, já que eles passam por mim!
Pós-administração, 4 de julho, torrada da bandeira!
E no método para os meus pais, parei na Wise & Final para inspecionar algumas coisas para o chuveiro infantil do meu SIL. Estamos fazendo uma mesa de doces tão bem quanto eu desejava ver se eles tinham algo que funcionaria.
Em uma coincidência encantada, identifiquei esse pão de cranberry que sempre babo, mas nunca consegui – 50% de desconto! Estrondo. Foi indicado como ser. Por fim, vou tentar. As fatias são incrivelmente grossas. Devo fazer torradas francesas!
E em outros alimentos descobre notícias …
Eu acertei o Trader Joe na noite passada, bem como estocada em todos Camisola Bologna FC 1909 os meus favoritos, além de marcar alguns itens novos …
Dipa de espinafre e couve, nibs de cacau, pistácios, rosa, espirais de cenoura, crosta de pizza de couve -flor (esse Camisola US Sassuolo Camisola CF Monterrey tipo é novo para mim), qualquer tempero de bagel, rosa, vegetais, molho balsâmico, tomate de ameixa, nibes de cacau assados (novos para me) .
Ainda não experimentei rosa, as pontas de cacau assadas ou a crosta de couve -flor ainda.
Mas estou incrivelmente em êxtase ao experimentar a crosta de pizza de couve -flor! Estou do tipo chocado com as informações nutricionais. Não é diretamente uma crosta vegetariana, assim como acredito que o tamanho da porção é de 6 peças – no entanto, parece muito pequeno. Vou deixar você entender o que penso.
Eu tenho uma receita de crosta de pizza de couve -flor aqui se você quiser experimentar um tipo caseiro simples.
Tem um bom!
P.S. Quer uma entrada de cortesia em uma corrida SoCal?
A meia maratona costeira / 5k / 10k é neste fim de semana, bem como exigem voluntários do Dia da Corrida.
Ao se voluntariar para este evento, você fará uma entrada de corrida gratuita em um de nossos futuros eventos que podem ser descobertos em www.elitesportsca.com
Observação: a corrida Begin está em Foster Park- 438 Casitas Vista Rd, Ventura CA 93001
Por favor, apareça na corrida, comece às 6:00 da manhã e planeje ficar até as 11h
Há uma taxa de estacionamento automático de US $ 4 na entrada da frente do Foster Park, que será reembolsado de volta para você no dia da corrida
Vai estar quente no dia da corrida, então, por favor, vestir -se adequadamente, além de trazer o Sun Block também
Você estará ajudando em uma estação de água ou ao longo do programa conforme necessário
Utilize o link de registro aqui e clique na escolha voluntária para proteger sua área, bem como o veremos no dia da corrida.
Pergunta: Se você pode ter algum tipo de comida, seja um enorme float, o que seria?
Um taco? Uma barra de chocolate? Uma pizza?? Uma divisão de banana?
Envie -me a pasta de trabalho
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