Olá! Exatamente como você está? Estou tão cedo com esse tempo em torno da mudança! É ridículo. Acordei às 3 da manhã e me fiz ficar lá até cerca de 3:30, quando entendi que não iria para o outono de volta. Vamos relógio corporal! alcançar. Bem, pelo menos eu posso começar um salto no trabalho do blog antes de correr.
Como eu estou acordado e em ‘Em, vamos falar sobre toda a comida divertida deste fim de semana. Comprei uma mistura de crème brule para fazer recentemente. Não é uma das minhas sobremesas preferidas (porque não inclui chocolate), no entanto, minha mãe e Ben, ambos gostam, então eu queria ver se poderia chegar em casa.
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Não tínhamos conceito o que estávamos fazendo, mas o fizemos (esse pode ser o título da minha história de vida).
Foi bom, no entanto, ainda não é minha coisa preferida. Felizmente, tomei chocolate escuro – essa é a minha geléia.
Da mesma forma, fiz alguns seios de aves, para ter algumas refeições rápidas e saudáveis preparadas para ir esta semana. Eu nunca cozinho por um – é tudo sobre sobras.
Notícias não executadas ou comer…
Enquanto eu estava no shopping comprando aquelas novas barras de missão, fui a um novo local de encadeamento de sobrancelhas. Quando vou ao meu local típico, apenas vejo qualquer tipo de mulher disponível. Eu não sou muito exigente. Eu apenas digo a eles para limpá -los, pois os exigem espessos porque minhas sobrancelhas são loiras. Eles são difíceis de ver de qualquer maneira, para que eu não possa pagar para tê -los escassos ou magros.
Bem, eu sinto que ela os tornou mais magros e também há uma peça estranha de um lado. Era como um patch careca, no entanto, em uma linha diretamente. Vaia.
Revisão de New Quest Bars:
Os dois mais novos sabores da barra de missões são a Rocky Road, bem como o muffin de mirtilo. Não há muito tempo que a Quest de Long Back saiu com Smores e Chocolate Chocolate de aveia.
Aqui está o sabor do muffin de mirtilo-é uma base de baunilha com pedaços de mirtilo e algum tipo de Graham ou Streusel.
Pensamentos: Bom, no entanto, tem um pouco um pouco de artificial. É maravilhoso (que eu gosto). Em alguns casos, as peças de frutas nas barras de missões são um pouco também mastigáveis e degustação sintética (é estranho, pois nem sempre me sinto assim, então pode também ser o meu paladar).
Rocky Road Quest Bar:
Pensamentos: Base de chocolate é tipo de leve, não muito maravilhoso ou chocolate. Há muitas peças de noz, no entanto, eu não percebi degustação ou mastigação do marshmallow (eu vi pedaços brancos). Eu escolho as barras com uma base de Camisola AC Milan baunilha e peças de chocolate nela.
Geral: eu ainda acredito que a Quest Nutrency produz Camisola Everton FC as melhores barras de proteína de sabor de todos os tempos. Eu tentei inúmeros tipos diferentes e marcas, bem como nem sequer está perto. Sim, eles são caros, no entanto, realmente têm um gosto como uma sobremesa – principalmente Camisola Dinamarquesa se você as assar.
Minhas barras de missão preferidas em ordem:
Massa de biscoito de chocolate –
Chip de chocolate de aveia –
S’mores –
Noz de banana –
Cookies n creme
Aparar no dia 7 de Miles
É a primeira segunda -feira de Stack nas milhas! Você está preparado para balançá -lo?
A dificuldade desta semana é patrocinada por Nathan. Eles estão oferecendo um Speedraw Plus Waterbottle, bem como o nêutrons, encerram o farol do corredor diariamente esta semana! Inspecione todos os dias com a atualização do POTM para vencer.
É o momento ideal para o farol desde novembro é o Mês de Segurança do Runner. Os dias são mais sombrios e difíceis de ver e também ser vistos no início da manhã ou no final da noite. Mesmo se você não estiver executando a exposição total à escuridão, é extremamente importante. Os ciclistas e os motoristas podem ser distraídos ou não podem vê -lo – sejam vistos e estejam seguros.
Siga -os no Twitter em @nathansportsinc para obter muito mais informações sobre o Mês de Segurança do Runner, bem como sua linha de produtos em execução.
Deixe um comentário sobre esta publicação e também para ganhar um farol de Nathan e a Waterbottle de mão! fecha amanhã às 21:00 PST.
*Use #rmiles na rede social para compartilhar seu progresso !!
Confira esta publicação para os vencedores da semana 1!
Pergunta: O que você está fazendo hoje para pilha nas milhas ??
Eu: estou indo para correr daqui a pouco – vou inspecionar mais tarde!
Isenção de responsabilidade: Nathan está oferecendo os prêmios para o desafio do POTM desta semana. Todas as opiniões são minhas.
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